隐私政策

最近更新日期：2025年10月22日

本网站Zack.fit（以下简称“本网站”或“我们”）深知隐私对用户的重要性。本政策旨在说明我们如何收集、使用和保护您在使用本网站时向我们提供的信息。

请您在使用本网站之前仔细阅读本隐私政策。一旦您使用本网站，即表示您同意本政策的各项条款。

一、 我们收集的信息

我们可能会以以下方式收集和处理您的个人信息：

1. 您直接提供的信息

当您在以下情况使用本网站时，您可能会直接向我们提供信息：

• 评论系统： 当您在本网站文章下方发表评论时，我们会收集您提供的姓名（或昵称）、电子邮件地址以及您的评论内容。
• 联系表单/电子邮件： 当您通过本网站提供的联系表单或电子邮件地址与我们联系时，我们会收集您的姓名、电子邮件地址以及您在邮件中提供的任何信息。
• 订阅服务（如果适用）： 如果本网站提供邮件订阅服务，我们会收集您提供的电子邮件地址。

2. 自动收集的信息（Cookie 和其他技术）

我们或我们使用的第三方服务（如 Google AdSense）可能会自动收集有关您访问本网站的信息：

• Cookie： Cookie 是存储在您设备上的小型文本文件，用于识别您的浏览器并记住您的某些偏好设置（例如，登录状态、评论信息、浏览习惯）。
• 设备和访问信息： 包括您的IP地址、浏览器类型、操作系统、访问时间、在本网站内浏览的页面、引荐来源（您从哪个网站来到本网站）等。

• Google AdSense Cookie：

  • 作为 Google AdSense 广告联盟的发布商，本网站会展示来自 Google 和其合作的第三方供应商的广告。
  • Google 会使用 DoubleClick DART Cookie，使其能够根据用户访问本网站及互联网上其他网站的情况来投放广告。
  • 用户可以选择访问 Google 广告设置，停用个性化广告。
  • 本网站不会直接收集、存储或处理通过这些广告网络Cookie产生的个人身份信息。

3. 统计分析工具（如果适用）

如果本网站使用如 Google Analytics（分析）等第三方工具来分析网站流量和使用情况，这些工具会基于Cookie和匿名标识符收集数据，以帮助我们了解访问者如何使用本网站。

二、 我们如何使用这些信息

我们使用收集到的信息主要用于以下目的：

1. 运营网站： 确保本网站内容有效、安全、稳定地运行。
2. 改善用户体验： 根据访问数据，优化网站结构、排版和内容，提供更好的用户体验。
3. 处理评论： 显示您的评论，并防止垃圾评论和滥用行为。
4. 广告和变现： 通过 Google AdSense 等广告服务商投放相关广告，实现网站变现。
5. 沟通交流： 回复您的咨询、请求或邮件。

三、 信息披露和共享

除以下情况外，我们不会将您的个人信息出售、出租或以其他方式透露给任何第三方：

1. 遵循法律： 遵守法律、法规或司法程序的强制性要求。
2. 第三方服务商： 与提供服务给本网站的第三方（例如 Google AdSense、Google Analytics）共享非个人身份信息或匿名数据，以帮助他们提供服务。
3. 保护权益： 为保护本网站、其他用户或公众的权利、财产或安全。

四、 Cookie 的管理

您可以选择接受或拒绝 Cookie。大多数网络浏览器会自动接受 Cookie，但您通常可以根据自己的需要修改浏览器设置来拒绝 Cookie。

如果您选择禁用或拒绝 Cookie，您可能无法充分体验本网站或某些功能的全部功能，并可能影响某些广告的显示。

五、 第三方链接

本网站可能包含指向其他网站的链接。一旦您点击这些链接并离开本网站，您将受到其他网站的隐私政策和条款的约束。我们对这些第三方网站的隐私行为或内容不承担任何责任。

六、 AdSense 政策要求

根据 Google AdSense 计划政策的要求，我们在此披露以下信息：

• 本网站使用 Google AdSense 广告服务。
• 本网站已在显著位置提供此隐私政策链接，以告知用户数据收集、Cookie 使用以及用户对广告投放的选择权。
• 我们已采取合理措施，确保本网站内容遵守 Google 发布商政策。

七、 如何联系我们

如果您对本隐私政策有任何问题、意见或疑虑，请通过以下方式联系我们：

电子邮箱： qin.yz@hotmail.com