首场铁人三项赛的备赛指南(16周)
目前完成人生第一场铁人三项赛（奥运标准距离），赛前4个月该如何备赛训练？
完成首次马拉松的备赛指南(24周)
首次马拉松，目标完赛，还有24周（半年），如何备赛？
什么是亚索800以及如何训练？
什么是亚索800训练，有什么建议和注意事项？
中国大陆主流运动APP列表
中国大陆主流运动训练APP列表
国际主流运动训练APP列表
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在上海举办的铁人三项赛事列表
在上海举办的铁人三项赛事列表，
实际赛事安排可能受天气或政策影响变动，建议赛前1个月关注各赛事官方公告。
在上海举办的路跑赛事列表
上海马拉松（简称"上马"）创办于1996年，每年11月举办，2023年升级为世界田联白金标赛事。
部分赛事如崇明马拉松、高校百英里等包含全马/半马/接力等多种组别。
世界马拉松大满贯赛事列表
传统核心六大赛事为波士顿、伦敦、柏林、芝加哥、纽约、东京马拉松。
自2025年起新增悉尼马拉松和开普敦马拉松为核心赛事（共8项）。
什么是MAF180及如何训练？
什么是MAF180训练，有什么建议和注意事项？
Garmin两款运动APP的功能定位
Garmin Connect和Garmin Sports两个app的功能区别，用户定位，使用体验分析？