运动对专注力水平的影响分析
分析有氧运动训练和无氧运动训练与大脑专注力水平的关系。
分析有氧运动训练和无氧运动训练与大脑专注力水平的关系。
耐力运动员(马拉松或铁人三项)夏季(室外高温)的训练策略。
影响耐力表现的生理和心理因素。
耐力运动(马拉松或铁人三项)在训练和比赛中的补水策略。
作为耐力运动员(马拉松或铁三项目)简述如何有效避免训练损伤。需备注参考文献。
耐力运动员(铁人三项,马拉松等)的训练策略中增加器械抗阻训练(高强度力量训练)的必要性分析。备注参考文献。
PM2.5超标情况下,运动训练建议?备注参考文献。
请分析空气污染对耐力运动员(铁人三项,马拉松等)的训练和运动表现影响?备注参考文献。
运动手表的心率区间划分的规则?如何才能确认划分是否合理反映自己的身体条件?
话题贡献:Jacque
对于耐力运动项目(铁三或马拉松等)是否提倡空腹有氧训练?有哪些科学原理?