Garmin可否n8n导入Notion？

Garmin数据是否可以通过n8n导入Notion的Database Page？

可以直接导入，但“直连”非常困难，建议走“曲线救国”路线。

简单来说：Garmin 的官方 API 几乎不对个人开发者开放（需要企业资质审核），所以 n8n 没有直接的“Garmin Trigger”节点。

但是，我们要达成目标，有以下 3 种成熟的方案，取决于你具体想要什么数据：

方案 A：最省事方案 —— 借道 Strava (你已经在用了！) 🌟

适合： 同步跑步、骑行、游泳等运动记录。

你的 n8n 流程既然已经接通了 Strava，其实你已经完成了 Garmin 的接入。

1. 原理： Garmin Connect App 可以在后台自动把数据推送到 Strava。
2. 操作：
3. 打开手机 Garmin Connect App。
4. 设置 -> 连接的应用程序 (Connected Apps) -> Strava -> 开启同步。
5. 结果： 你用 Garmin 手表跑完步 -> 自动同步给 Strava -> Strava 触发 n8n -> 存入 Notion。
6. 优点： 零开发成本，利用现有流程。
7. 缺点： 只能拿运动数据，拿不到“每日步数”、“睡眠分析”、“身体电量 (Body Battery)”等健康数据。

方案 B：健康数据方案 —— 借道 Google Fit 🏥

适合： 同步每日步数、睡眠时长、静息心率等生活数据。

如果你想在 Notion 做“每日健康日报”，可以用这个链路。n8n 有原生的 Google Fit 节点。

1. 数据链路：
2. Android: Garmin Connect -> Health Connect (健康连接) -> Google Fit。
3. iOS: Garmin Connect -> Apple Health -> Google Fit (iOS版)。
4. n8n 配置：
5. 使用 Google Fit 节点。
6. Resource: Dataset / DataPoint。
7. 你可以抓取 com.google.step_count.delta (步数) 或 com.google.sleep.segment (睡眠)。
8. 优点： 能补全 Strava 没有的健康数据。

方案 C：硬核方案 —— Python 脚本 (Garmin Connect) 🐍

适合： 必须要在 Notion 里看到 “身体电量”、“压力值”、“HRV 状态” 这些 Garmin 独家数据。

由于官方 API 不开放，开源社区有大神写了 Python 库来模拟登录抓包。

1. 原理： 使用 n8n 的 Execute Command 节点，运行一个 Python 脚本。
2. 工具： garminconnect (Python 库)。

3. 脚本逻辑：

   from garminconnect import Garmin
   client = Garmin("你的邮箱", "你的密码")
   client.login()
   stats = client.get_user_summary("2025-12-25")
   print(stats['totalSteps'], stats['bodyBattery'])
   

4. 风险提示： Garmin 的安全策略很严（Cloudflare 验证），这种脚本经常会挂，需要频繁维护，不建议作为主力。

*如有疏漏，欢迎指正。

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