空腹有氧训练的实操建议 作者: Zack 时间: 2025-06-01 分类: 全部,马拉松训练,运动数据,铁人三项训练,备赛训练 评论 对于耐力运动项目（铁三或马拉松等）是否提倡空腹有氧训练？有哪些科学原理？下文摘自DeepSeek的部分回答，内容仅供参考。- 阅读剩余部分 -
