如何从Garmin设备导出运动数据？

如何从Garmin设备导出 .fit运动数据原始文件？
以下为个人实测有效的方法（非官方教程，仅供参考，欢迎指正）。

第一步：

首先通过浏览器进入Web版的Garmin Connect，中国大陆用户有两个账号入口选择
1）外区账号登录链接 点击进入
2）国区账号登录链接 点击进入
*注册的时候需注意同一个邮箱不能同时注册外区和国区，两个区域账号无法建立好友（社区不通）

第二步：

账号登录成功后，在左侧导航栏中寻找并点击“Activity”进入活动记录列表
在活动列表中选择并点击需要查询的活动记录，进入详情显示页。（见图1）


（图1）

第三步：

在详情页右上角，找到设置按钮图标（如图1），
点击图标后显示菜单（如图2），
点击菜单中“Export to File”下载文件，
等待文件下载置浏览器默认下载目录。


（图2）

第四步：

检查本地下载目录，确认文件是否下载成功，并做好归档。