ZACK.fit - 运动社交APP对训练的心理影响 的评论
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description: 运动社交APP对运动员训练心理影响复杂。积极方面包括通过成就系统和社群互动增强内在动机、提高坚持性、缓解训练孤独感，以及通过数据反馈提升自我认知与目标设定科学性。消极方面则可能引发比较焦虑、数据...